糖質制限をする人のための冷凍弁当宅配・通販サービスまとめ

冷凍弁当の宅配・通販サービスは賢く選ぶ！ ＞ 糖質制限食

ダイエットや健康のために糖質制限をする人が増えています。ところが、サッと気軽に食べれる糖質制限食がまだまだ日本に広まっていないのが実情です。

 

最近はコンビニにも糖質制限弁当や糖質オフパンも取り扱うようになりましたが、まだ種類も少なく、自分の食べたいものが見つからなかったりします。

 

そんな時に利用できるのが、糖質制限食の宅配・通販です。糖質を一定量以下に制限した冷凍の弁当やおかずが、通販で気軽に購入できます。

 

まとめ買いして自宅の冷凍庫に保管しておけば、いつでも手軽に食べることができます。糖質制限中だけど料理ができない人、忙しくて料理を作りたくない人にもぴったりのサービスです。

 

人気の糖質制限弁当・おかずを紹介します。

【食宅便】低糖質セレクト

食宅便は、病院や介護施設の給食サービスで有名な日清医療食品が提供する冷凍弁当・おかずの宅配サービスです。食宅便はさまざまな健康弁当を取り扱っているのですが、「低糖質セレクト」というのが糖質制限弁当のコースです。

 

 

食宅便 低糖質セレクトのメニューを見てみる！

 

食宅便 低糖質セレクトの特徴

食宅便低糖質セレクトが、他社の糖質制限弁当と比べて優れている点は、ズバリ糖質量です。

 

他社の糖質制限弁当は、糖質制限という名前がついても糖質が10g近くあるものが多いのですが、糖質セレクトは1食あたりの平均糖質量が5.7gと、他社ののと比べてかなり少な目です。

 

実際の糖質量は弁当の種類によって違いますが、1食あたりおおむね3g〜8g程度です。厳しめの糖質制限やスーパー糖質制限をやっている人にもおすすめです。

 

糖質制限ダイエットで糖質の多いものを避ける食生活をしていると、栄養がかたよってしまいがちです。

 

食宅便の低糖質セレクトは、管理栄養士が監修した、5品のおかずが入った弁当です。一度に多くの種類の食材を食べることができますし、栄養バランスも抜群なので、安心して毎日食べることができます。

 

食宅便の冷凍弁当は、1食分のおかずがプラスチックトレーに入っている状態で届きます。

 

そのため、忙しいときでもレンジでチンするだけですぐに食べることができ、とても便利です。料理が苦手な人、仕事が忙しくて料理する時間が取れない人にぴったりです。

 

糖質制限弁当のような健康に気を使った弁当はどうしても値段が高くなってしまいがちです。ところが低糖質セレクトは1食あたり519円（税抜き）と、ほかの弁当と比べて全く高いことはありません。

 

この金額ならば、外食するよりも安いですし、毎日続けてもそれほど家計にダメージを与えません。

 

 

【ウェルネスダイニング】糖質制限 気配り宅配食

ウェルネスダイニングは、様々な病気の人向けの制限食を提供している宅配弁当サービスです。病院食作りの経験豊富な管理栄養士が監修したメニューで、栄養バランスもよく健康的です。

 

ウェルネスダイニングでは「糖質制限　気配り宅配食」という糖質制限弁当を販売しています。

 

 

糖質制限 気配り宅配食をもっと詳しく見てみる！

 

糖質制限 気配り宅配食の特徴

ウェルネスダイニングの糖質制限気配り宅配食は、1食あたりの糖質量が15g以下に制限されています。

 

はじめに紹介した食宅便の低糖質セレクトと比べるとやや糖質量は高めで、ゆるめの糖質制限をしたい人にちょうどよい弁当と言えます。

 

主菜1品、副菜3品のおかず4品のセットです。病院食づくりの経験が豊富な管理栄養士さんが監修したメニューなので、栄養バランスも理想的ですし、塩分量やカロリーもきちんと制限されているので安心です。

 

決まったメニューの弁当セットしか販売していないところが多いのですが、ウェルネスダイニングの冷凍弁当は日替わりメニューなので、毎日違うおかずを食べることができます。これなら数ヶ月〜1年続けても、食べ飽きることがありません。

 

食宅便の低糖質セレクトと同じく、おかず4品がプラスチックトレーに入った状態で届くので、そのままレンジに入れてチンするだけですぐに弁当を食べることができます。